Der Beginn eines neuen Jahres, auch der eigene Geburtstag, ist oft von Wünschen, Befürchtungen, Hoffnungen, manchmal auch Vorsätzen begleitet. Das trifft auf eine beunruhigende Lage in der Welt. In ihrem Vortrag werden die Referentinnen der Frage nachgehen, wie wir uns mit allem, dem vielleicht als sicher Empfundenen der Vergangenheit und dem Ungewissen des Neuen, immer wieder verbinden und uns unserer Ganzheit vergewissern können. Sie werden Alltagserfahrungen beleuchten, Stille-Rituale vorstellen und eine kleine Übung anbieten. Ein gemeinsames Gespräch kann den Abend beschließen.
Spannung abbauen, Lebensgefühl steigern, körperliche und seelische Kraft freisetzen, sich selbst erfahren.
Durch Körperhaltungs- Atem-, und Konzentrationsübungen versuchen wir uns zu entspannen und zur Harmonie von Körper, Geist und Seele zu gelangen.