Achtung bei der Energieauswahl: Wie finde ich das, was zu mir passt? Makronährstoffe = Kohlenhydrate, Fette und Proteine und ihre Aufgaben im Körper Lebensmittel dienen nicht mehr nur der Energieversorgung, sondern sind Ausdruck unseres Lebensstils geworden. In Zeiten der Globalisierung ist fast jedes Lebensmittel überall und zu jeder Zeit verfügbar. Transport, Lagerung, Produktion und Verarbeitung wirken sich nicht immer positiv auf unseren Organismus aus. Es können Zivilisationskrankheiten entstehen. An diesem Abend gibt es neben vielen interessanten Informationen auch nützliche und wertvolle Tipps, wie man auf leichte Art und Weise einige Aspekte in den Alltag integrieren kann. Für ein besseres Körpergefühl und mehr Bewusstsein für gesunde Ernährung.
Bei weniger als sieben Anmeldungen kann sich die Kursgebühr erhöhen.
Vergesslichkeit - Abnahme der Merkfähigkeit - Sprachstörungen - Orientierungslosigkeit Die Erkrankung Demenz kann vielfältige Ursachen, aber auch Symptome haben. Bei jedem Patienten und jeder Patientin verläuft diese Krankheit unterschiedlich. Der abwechslungsreich gestaltete Vortrag befasst sich mit dem Krankheitsbild Demenz, dessen Verlauf, ungewohnten Situationen, Selbstpflege und bietet auch Gelegenheit zum Austausch. Diese Vortragsreihe richtet sich an Interessierte, Betroffene, Angehörige und Pflegekräfte.
(bei weniger als sieben Teilnehmenden kann sich die Kursgebühr erhöhen)
Klein, aber OHO! Unsere unsichtbaren Helfer, die Mikronährstoffe - Wo sind Mineralstoffe, Vitamine & Co in unseren Lebensmitteln vorhanden? - Wie kann ich mich rundum versorgen? Lebensmittel dienen nicht mehr nur der Energieversorgung, sondern sind Ausdruck unseres Lebensstils geworden. In Zeiten der Globalisierung ist fast jedes Lebensmittel überall und zu jeder Zeit verfügbar. Transport, Lagerung, Produktion und Verarbeitung wirken sich nicht immer positiv auf unseren Organismus aus. Es können Zivilisationskrankheiten entstehen. An diesem Abend gibt es neben vielen interessanten Informationen auch nützliche und wertvolle Tipps, wie man auf leichte Art und Weise einige Aspekte in den Alltag integrieren kann. Für ein besseres Körpergefühl und mehr Bewusstsein für gesunde Ernährung.
Bei weniger als sieben Anmeldungen kann sich die Kursgebühr erhöhen.
Durch Körperhaltungs-, Atem-, und Konzentrationsübungen versuchen wir uns zu entspannen und zur Harmonie von Körper, Geist und Seele zu gelangen.
Wir vermitteln das kleine1×1 der Sterbebegleitung Das Lebensende und das Sterben machen uns als Mitmenschen oft hilflos. Obwohl die meisten Menschen sich wünschen zuhause zu sterben, stirbt der grösste Teil der Bevölkerung in Krankenhäusern und Pflegeheimen. Wir bieten einen Basis-Kurs zur Letzten Hilfe an in dem Bürgerinnen und Bürger lernen, was sie für ihre Mitmenschen am Ende des Lebens tun können. Wissen um Letzte Hilfe und Umsorgung von schwerkranken und sterbenden Menschen muss (wieder) zum Allgemeinwissen werden. Letzte Hilfe Kurse vermitteln Basiswissen und Orientierungen sowie einfache Handgriffe. Sterbebegleitung ist keine Wissenschaft, sondern praktizierte Mitmenschlichkeit, die auch in der Familie und der Nachbarschaft möglich ist. Wir möchten Grundwissen an die Hand geben und ermutigen, sich Sterbenden zuzuwenden. Denn Zuwendung ist das, was wir alle am Ende des Lebens am meisten brauchen. Im Kurs sprechen wir über die Normalität des Sterbens als Teil des Lebens, natürlich werden auch Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht kurz angefügt. Wir thematisieren mögliche Beschwerden die Teil des Sterbeprozesses sein können und wie wir bei der Linderung helfen können. Wir überlegen abschließend gemeinsam, wie man Abschied nehmen kann und besprechen unsere Möglichkeiten und Grenzen.
Schon lange kennen Menschen die Kraft von unterschiedlichen Kräutern und Nahrungsmitteln. Welche Beschwerden lassen sich mit Pflanzenenergie lindern, manchmal auch beheben? An diesem Vormittag werden einfach umzusetzende Anwendungen wie Tees, Tinkturen, Öle und mehr erklärt. Zudem wird allerhand Wissenswertes rund um die Wirkung von verschiedenen Pflanzen, vor allem Wildkräutern vermittelt.
Wenn das eigene Immunsystem verrückt spielt! Allergien und Nahrungsmittelintoleranzen Beides ist eine übertriebene Reaktion des Immunsystems auf Stoffe die eigentlich völlig harmlos sind. - Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Allergien und Unverträglichkeiten und wie kann ich herausfinden, ob ich reagiere? Transport, Lagerung, Produktion und Verarbeitung wirken sich nicht immer positiv auf unseren Organismus aus. Es können Zivilisationskrankheiten entstehen. An diesem Abend gibt es neben vielen interessanten Informationen auch nützliche und wertvolle Tipps, wie man auf leichte Art und Weise einige Aspekte in den Alltag integrieren kann. Für ein besseres Körpergefühl und mehr Bewusstsein für gesunde Ernährung.
Bei weniger als sieben Anmeldungen kann sich die Kursgebühr erhöhen.
Zeit für mich - heißt: Ich nehme mich und meine Bedürfnisse wahr. Ganz bewusst nehme ich mir eine Auszeit und schöpfe neue Kraft, damit ich auch herausfordernde Situationen gut meistere. In diesem Workshop geht es um - Verschiedene Möglichkeiten der Entspannung - Kraft schöpfen - sich etwas Gutes tun - mit anderen in den Austausch kommen - die Seele baumeln lassen
Bei weniger als sieben Anmeldungen kann sich die Kursgebühr erhöhen.
Zeit für mich - heißt: Ich nehme mich und meine Bedürfnisse wahr. Ganz bewusst nehme ich mir eine Auszeit und schöpfe neue Kraft, damit ich auch herausfordernde Situationen gut meistere. In diesem Workshop geht es um - Verschiedene Möglichkeiten der Entspannung - Kraft schöpfen - sich etwas Gutes tun - mit anderen in den Austausch kommen - die Seele baumeln lassen
Bei weniger als sieben Anmeldungen kann sich die Kursgebühr erhöhen.
Spannung abbauen, Lebensgefühl steigern, körperliche und seelische Kraft freisetzen, sich selbst erfahren.