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Entspannung und Stressbewältigung

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Gewissheit im Ungewissen - kann Meditieren stärken?
Do. 20.02.2025 19:30
Varel
- kann Meditieren stärken?

Der Beginn eines neuen Jahres, auch der eigene Geburtstag, ist oft von Wünschen, Befürchtungen, Hoffnungen, manchmal auch Vorsätzen begleitet. Das trifft auf eine beunruhigende Lage in der Welt. In ihrem Vortrag werden die Referentinnen der Frage nachgehen, wie wir uns mit allem, dem vielleicht als sicher Empfundenen der Vergangenheit und dem Ungewissen des Neuen, immer wieder verbinden und uns unserer Ganzheit vergewissern können. Sie werden Alltagserfahrungen beleuchten, Stille-Rituale vorstellen und eine kleine Übung anbieten. Ein gemeinsames Gespräch kann den Abend beschließen.

Kursnummer 50.01
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Gebühr: 5,00
Dozent*in: Ute Harders
Zeit für mich - intensiv Workshop für mehr Wohlbefinden
Fr. 14.03.2025 18:00
Wilhelmshaven
Workshop für mehr Wohlbefinden

Zeit für mich - intensiv Verbesserung des Wohlbefindens Ganz bewusst einmal vom Alltag abschalten, das Wohlbefinden steigern, die Stimmung verbessern, Erschöpfung und Stress reduzieren - darum geht es in diesem Workshop. Nehmen Sie sich Zeit für sich, lernen Sie verschiedene Arten der Entspannung kennen, schöpfen Sie neue Kraft und kommen Sie mit anderen ins Gespräch. Tun Sie sich einfach mal etwas Gutes.

Kursnummer 05.07
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Gebühr: 25,00
Bei weniger als sieben Anmeldungen kann sich die Kursgebühr erhöhen.
Dozent*in: Birgit Thränke-Bloch
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18.02.25 09:43:17