In der über 50-jährigen Erforschung der "Nahtoderlebnisse" werden die persönlichen Erfahrungen der Betroffenen weitgehend wissenschaftlich anerkannt, auch wenn sie medizinisch nicht endgültig zu klären sind. Im Vortrag sol ein kleiner Überblick über die Forschungsergebnisse und Erklärungsversuche gegeben werden, die auch eine unterstützende Bedeutung für Betroffene und Angehörige haben können. Es soll anschließend in der Diskussion ein Austausch über persönliche Erlebnisse ermöglicht werden, der uns dem Thema "Leben und Übergang" näherbringt. Unser Referent ist Dr. Andreas Lindenthal, Facharzt für Allgemeinmedizin und Palliativmedizin sowie Lehrbeauftragter der Medizinischen Hochschule Hannover.

Möchten Sie Stress abbauen, die Beweglichkeit und Muskelkraft verbessern und gleichzeitig in die Entspannung gehen ohne sich auf eine Yogamatte zu legen? Dann ist achtsames Stuhlyoga, mit Atem- und Entspannungsübungen genau das Richtige! Stuhlyoga ist ideal für Menschen mit eingeschränkter Mobilität, die dennoch nicht auf Yoga-Übungen verzichten möchten.

Durch Körperhaltungs- Atem-, und Konzentrationsübungen versuchen wir uns zu entspannen und zur Harmonie von Körper, Geist und Seele zu gelangen.

Spannung abbauen, Lebensgefühl steigern, körperliche und seelische Kraft freisetzen, sich selbst erfahren.

"mens sana in corpore sano" - Diese lateinische Redewendung, nach der ein gesunder Geist in einem gesunden Körper steckt, hat durchaus ihre Berechtigung. Ein gesunder Lebensstil mit Bewegung, Ernährung und Achtsamkeit stärkt nicht nur den Körper, sondern fördert auch die geistige Leistungsfähigkeit. Denn ein harmonisches Zusammenspiel von Körper und Geist ist wesentlich für ein erfülltes Leben. Der Vortrag motiviert, körperliche und geistige Gesundheit als Einheit zu betrachten und ermuntert zum Nach- und Mitmachen, ganz nach dem Motto: "Von Kopf bis Fuß - Wie Bewegung den Geist belebt". Unser Referent Kito Danylo ist Sport- und Gesundheitscoach, Yoga-, Stress- und Mentalcoach, Athletik- und Performancetrainer.