Pilates - Gutes für den Rücken
Für alle Interessierten - egal welche Religion, Hautfarbe, Geschlecht ...
Pilates ist ein Training für Körper und Geist. Die Kräftigungs- Mobilisations- und Dehnübungen werden auf der Matte ausgeführt. Die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert und unterstützt die Wirkung des Trainings.
Wer Pilates trainiert tut seinem Rücken etwas Gutes, verbessert seine Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten und geht einfach aufrechter durchs Leben.
Wer Pilates trainiert tut seinem Rücken etwas Gutes, verbessert seine Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten und geht einfach aufrechter durchs Leben.
Kurstermine 11
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Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 03. Februar 2026
- 15:30 – 16:45 Uhr
1 Dienstag • 03. Februar 2026 • 15:30 – 16:45 Uhr -
- 2
- Dienstag, 10. Februar 2026
- 15:30 – 16:45 Uhr
2 Dienstag • 10. Februar 2026 • 15:30 – 16:45 Uhr -
- 3
- Dienstag, 17. Februar 2026
- 15:30 – 16:45 Uhr
3 Dienstag • 17. Februar 2026 • 15:30 – 16:45 Uhr -
- 4
- Dienstag, 24. Februar 2026
- 15:30 – 16:45 Uhr
4 Dienstag • 24. Februar 2026 • 15:30 – 16:45 Uhr -
- 5
- Dienstag, 03. März 2026
- 15:30 – 16:45 Uhr
5 Dienstag • 03. März 2026 • 15:30 – 16:45 Uhr -
- 6
- Dienstag, 10. März 2026
- 15:30 – 16:45 Uhr
6 Dienstag • 10. März 2026 • 15:30 – 16:45 Uhr -
- 7
- Dienstag, 17. März 2026
- 15:30 – 16:45 Uhr
7 Dienstag • 17. März 2026 • 15:30 – 16:45 Uhr -
- 8
- Dienstag, 14. April 2026
- 15:30 – 16:45 Uhr
8 Dienstag • 14. April 2026 • 15:30 – 16:45 Uhr -
- 9
- Dienstag, 21. April 2026
- 15:30 – 16:45 Uhr
9 Dienstag • 21. April 2026 • 15:30 – 16:45 Uhr -
- 10
- Dienstag, 28. April 2026
- 15:30 – 16:45 Uhr
10 Dienstag • 28. April 2026 • 15:30 – 16:45 Uhr -
- 11
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 15:30 – 16:45 Uhr
11 Dienstag • 05. Mai 2026 • 15:30 – 16:45 Uhr
Pilates - Gutes für den Rücken
Für alle Interessierten - egal welche Religion, Hautfarbe, Geschlecht ...
Pilates ist ein Training für Körper und Geist. Die Kräftigungs- Mobilisations- und Dehnübungen werden auf der Matte ausgeführt. Die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert und unterstützt die Wirkung des Trainings.
Wer Pilates trainiert tut seinem Rücken etwas Gutes, verbessert seine Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten und geht einfach aufrechter durchs Leben.
Wer Pilates trainiert tut seinem Rücken etwas Gutes, verbessert seine Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten und geht einfach aufrechter durchs Leben.
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Gebühr44,00 €
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Kursnummer: 05.14
Periode 2026-1 -
StartDi. 03.02.2026
15:30 UhrEndeDi. 05.05.2026
16:45 Uhr -
11 Termine / 18.33 Ustd.
- Hinweis: Für alle Interessierten - egal welche Religion, Hautfarbe, Geschlecht ... Bitte bequeme Kleidung anziehen und eine Yoga- oder Sportmatte mitbringen.
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Dozent*in:Konstantia Bolles
- Geschäftsstelle: Wilhelmshaven
