Skip to main content

Ballett für Neu- und Wiedereinsteiger*innen

In diesem Block werden die Grundlagen des klassischen Balletts erlernt. Begonnen wird mit den Positionen der Arme und Beine und der Platzierung des Körpers. Dabei wird großen Wert auf eine aufrechte Haltung gelegt, um Fehlstellungen im Körper auszugleichen. Es folgt ein klassischer Aufbau, der mit verschiedenen Übungen startet, um den Körper langsam aufzuwärmen. Hier werden bereits die ersten Ballettbewegungen erarbeitet, so dass es danach gleich mit leichten Schrittkombinationen durch den Raum weitergehen kann. Die vielfältigen Möglichkeiten Bewegungsmaterial zu kombinieren, stärkt neben einer verbesserten Koordination auch die Konzentrationsfähigkeit und trägt zu einem verbesserten Körpergefühl bei. Es werden Grundlagen gelegt für Drehungen (Pirouetten) und einfache Sprünge (Allegro). Ein sanftes Stretching am Ende der Einheit rundet das Training ab und sorgt für eine bessere Beweglichkeit der Gelenke. Erwachsene mit Vorkenntnissen, etwa durch Ballettunterricht in früheren Jahren, sind in diesem Kurs ebenfalls herzlich willkommen.

Kurstermine 9

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 04. April 2024
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Gruppenraum
    1 Donnerstag 04. April 2024 18:45 – 20:00 Uhr Gruppenraum
    • 2
    • Donnerstag, 11. April 2024
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Gruppenraum
    2 Donnerstag 11. April 2024 18:45 – 20:00 Uhr Gruppenraum
    • 3
    • Donnerstag, 18. April 2024
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Gruppenraum
    3 Donnerstag 18. April 2024 18:45 – 20:00 Uhr Gruppenraum
    • 4
    • Donnerstag, 25. April 2024
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Gruppenraum
    4 Donnerstag 25. April 2024 18:45 – 20:00 Uhr Gruppenraum
    • 5
    • Donnerstag, 16. Mai 2024
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Gruppenraum
    5 Donnerstag 16. Mai 2024 18:45 – 20:00 Uhr Gruppenraum
    • 6
    • Donnerstag, 23. Mai 2024
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Gruppenraum
    6 Donnerstag 23. Mai 2024 18:45 – 20:00 Uhr Gruppenraum
    • 7
    • Donnerstag, 06. Juni 2024
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Gruppenraum
    7 Donnerstag 06. Juni 2024 18:45 – 20:00 Uhr Gruppenraum
    • 8
    • Donnerstag, 13. Juni 2024
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Gruppenraum
    8 Donnerstag 13. Juni 2024 18:45 – 20:00 Uhr Gruppenraum
    • 9
    • Donnerstag, 20. Juni 2024
    • 18:45 – 20:00 Uhr
    • Gruppenraum
    9 Donnerstag 20. Juni 2024 18:45 – 20:00 Uhr Gruppenraum

Ballett für Neu- und Wiedereinsteiger*innen

In diesem Block werden die Grundlagen des klassischen Balletts erlernt. Begonnen wird mit den Positionen der Arme und Beine und der Platzierung des Körpers. Dabei wird großen Wert auf eine aufrechte Haltung gelegt, um Fehlstellungen im Körper auszugleichen. Es folgt ein klassischer Aufbau, der mit verschiedenen Übungen startet, um den Körper langsam aufzuwärmen. Hier werden bereits die ersten Ballettbewegungen erarbeitet, so dass es danach gleich mit leichten Schrittkombinationen durch den Raum weitergehen kann. Die vielfältigen Möglichkeiten Bewegungsmaterial zu kombinieren, stärkt neben einer verbesserten Koordination auch die Konzentrationsfähigkeit und trägt zu einem verbesserten Körpergefühl bei. Es werden Grundlagen gelegt für Drehungen (Pirouetten) und einfache Sprünge (Allegro). Ein sanftes Stretching am Ende der Einheit rundet das Training ab und sorgt für eine bessere Beweglichkeit der Gelenke. Erwachsene mit Vorkenntnissen, etwa durch Ballettunterricht in früheren Jahren, sind in diesem Kurs ebenfalls herzlich willkommen.
25.02.24 09:32:57