Medizin und Gesundheit

Qi Gong wird in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) seit langem zu Erhaltung der Gesundheit praktiziert. Bei diesem sehr alten chin. Übungssystem handelt es sich um Atem-, Bewegungs- und Mediationsübungen. Qi Gong verleiht Ruhe, Entspannung und Gelassenheit. Es bringt Körper, Geist und Seele in Einklang und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Die Übungen sind sanft und leicht zu erlernen. Qi Gong bedeutet übersetzt: "Harte Arbeit mit der Lebensenergie (Qi)".

Spannung abbauen, Lebensgefühl steigern, körperliche und seelische Kraft freisetzen, sich selbst erfahren

Durch Körperhaltungs-,Atem-, und Konzentrationsübungen versuchen wir uns zu entspannen und zur Harmonie von Körper, Geist und Seele zu gelangen.

Durch Übungen der asiatischen Kampfkunst im Zeitlupentempo werden Muskeln gedehnt, die Atmung reguliert, Körper und Geist gestärkt. Dadurch wird die Körperhaltung verbessert und die in uns schlummernden Selbstheilungskräfte aktiviert.

Zeiten der Stille – Zeit für sich selbst – Gemeinschaft erleben – Glauben teilen – Auszeit vom Alltag Infos und Anmeldungen ab sofort gerne bei Klaus Elfert. Tel.: 0173 / 830 56 13 oder familieelfert@yahoo.de

Vortrag mit den Maltesern

Qi Gong wird in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) seit langem zu Erhaltung der Gesundheit praktiziert. Bei diesem sehr alten chin. Übungssystem handelt es sich um Atem-, Bewegungs- und Mediationsübungen. Qi Gong verleiht Ruhe, Entspannung und Gelassenheit. Es bringt Körper, Geist und Seele in Einklang und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Die Übungen sind sanft und leicht zu erlernen. Qi Gong bedeutet übersetzt: "Harte Arbeit mit der Lebensenergie (Qi)".

Durch Übungen der asiatischen Kampfkunst im Zeitlupentempo werden Muskeln gedehnt, die Atmung reguliert, Körper und Geist gestärkt. Dadurch wird die Körperhaltung verbessert und die in uns schlummernden Selbstheilungskräfte aktiviert.

evtl. Gedankenvorausschau über Ostern

Saisonale Frühlingsideen zum Essen Sie sind interessiert wie Sie regional, saisonal, gesund und sparsam leckere Gerichte zubereiten können? Sie möchten sich monatlich zu einem besonderen Thema austauschen, Rezeptideen mitbringen, mit anderen ins Gespräch kommen und auch einmal gemeinsam etwas zubereiten? Dann sind Sie hier genau richtig. Das erste Thema lautet: „Alles Radieschen, oder was?“ Die Dozentin Annegret Schönborn hat allerhand Interessantes, über die kleine Knolle zu berichten. Gerne können Rezepte mitgebracht werden. Die nächsten Termine sind: Montag, 15. Mai und 19. Juni, jeweils 18 bis 19.30 Uhr, zu anderen saisonalen Köstlichkeiten..

Spannung abbauen, Lebensgefühl steigern, körperliche und seelische Kraft freisetzen, sich selbst erfahren

Ende 2019 erkranken immer mehr Menschen an einer Lungenentzündung im chinesischen Wuhan, einem Handelszentrum mit elf Millionen Einwohnern. Am 31. Dezember meldet China die Fälle offiziell der Weltgesundheitsorganisation (WHO) und schon am am 11. März 2020 erklärte die WHO die Infektionskrankheit COVID-19 (umgangssprachlich oft als „Corona“ oder „COVID“ abgekürzt) offiziell zu einer weltweiten Pandemie. Ohne Übertreibung kann festgestellt werden: Corona hat seitdem unser Leben verändert - das Leben einer/eines jeden Einzelnen, aber viel mehr noch auch das Leben in der Gemeinschaft. Wer hätte denn vor drei Jahren Begriffe wie „Inzidenzen“, „Hospitalisierung“ oder gar „Triage“ gekannt? Wir müssen damit umgehen, mit einer Pandemie zu leben und lernen dabei doch jeden Tag noch neu hinzu. Unser Referent an diesem Abend ist Herr Jens Wagenknecht. Er ist Facharzt für Allgemeinmedizin in einer Vareler Gemeinschaftspraxis und darüber hinaus ehrenamtlich tätig u.a. als Mitglied des Vorstandes der Ärztekammer Niedersachsen sowie als Mitglied des geschäftsführenden Vorstandes des Deutschen Hausärzteverbandes, Landesverband Niedersachsen. Nach dem Vortrag besteht ausführlich Zeit, mit dem Referenten über das Thema zu diskutieren.

Spannung abbauen, Lebensgefühl steigern, körperliche und seelische Kraft freisetzen, sich selbst erfahren.